Strauß wurde 1969 in Bad Brückenau geboren. Nach einer Ausbildung zur Bankkauffrau arbeitete sie bis 1995 im erlernten Beruf. Von 1996 bis 1997 war sie beim Christlichen Bildungswerk Bad Neustadt/Saale tätig. Nach einer Familienzeit studierte sie „Theologie im Fernkurs“. 2012 wurde sie Gemeindeassistentin im Berufspraktischen Jahr in der Pfarreiengemeinschaft „Am Kreuzberg, Bischofsheim“. 2013 wechselte sie als Gemeindeassistentin in die Pfarreiengemeinschaft „Jesus – Quelle des Lebens, Bad Kissingen“ und wurde dort 2015 Gemeindereferentin. Strauß ist verheiratet und Mutter von zwei Kindern.
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